Полынь

№ 1. Две столовые ложки травы полыни залить двумя стаканами воды, прокипятить на слабом огне 5—10 минут, отвар остудить и процедить. При жирной, пористой коже рекомендуется умываться им по утрам. Процедура сужает поры, очищает кожу лица, делает ее более упругой и нежной.

№ 2. При паровой бане для лица столовую ложку мелко нарезанной травы полыни опустить в 1 л кипятка. Накрыть голову махровым полотенцем и подставить лицо под пар. Продолжительность процедуры для сухой кожи — 2—3 минуты на не очень горячем пару, для нормальной — 5 минут на горячей пару, для жирной или очень загрязненной — 8—10 минут на горячем пару. Поеме паровой бани лицо освежить прохладной водой или смазать туалетным молочком. (При сухой коже перед баней смазать лицо жирным- кремом). Процедура улучшает кровообращение кожи, тонизирует и освежает ее, применяется при морщинах.

№ 3. Настоем травы полыни (1:10) рекомендуется мыть голову при жирной себорее через день. Курс лечения — 15 процедур. Его можно повторить-через 2—3 недели.

№ 4. Сбор из листьев рябины, календулы и полыни, взятых в равном соотношении, заварить кипятком из расчета столовая ложка на стакан веды и настаивать 10 минут. На литр воды для ножной ванны добавляется столовая ложка настоя. Такая ванна через 10—15 минут снимет усталость ног, боль и отечность.

№ 5. Точно такой же настой используется для ванночки при чрезмерной потливости ног. На литр воды берется чайная ложка настоя. Предварительно ноги следует вымыть водой с мылом.

№ 6. Свежий сок из листьев полыни используется для компрессов при мозолях и травмах.

№ 7. Один килограмм свежей, мелко нарезанной травы полыни залить 3—4 л холодной воды и оставить на 5—10 минут, затем прокипятить 5 минут и отвар настоять еще 10 минут. Процедить и добавить к воде, которая подготовлена для ванны. Можно использовать для ванны и настой полыни: 250 г сухой травы заварить кипятком и настаивать под крышкой 30 минут. Ванны с отваром или настоем полыни рекомендуется принимать раз в неделю через два часа после ужина и за чяс-полтора до сна. Продолжительность ванны — 20—30 минут, температура воды 36—37е. Предварительно тело следует хорошо вымыть водой с мылом, а после приема ванны не ополаскивать чистой водой. Ванна улучшает кровообращение, оказывает тонизирующее действие (.особенно полезна легкоустающим людям), является хорошим средством при дряблой коже.

№ 8. Столовую ложку сухой полыни залить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить и полоскать 4—6 раз в день полость рта при плохом запахе.

№ 9. Мелко нарезанную траву или сок листьев (получают, пропустив их через мясорубку или соковыжималку) смешать пополам с медом. Смесь нанести толстым слоем на полотно и приложить к месту ушиба (синяк). Процедура ежедневная, длительность ее —час Вне сезона сбора для повязок и компрессов используют сухую траву, из которой готовится настой (1 : 10). Компрессы или повязки накладываются тоже на час Здоровую кожу по периферии пятна надо защитить цинковой пастой или мазью.