Массаж "Шиацу" для лица

Японки всегда славились своей гладкой и ухоженной кожей. Для сохранения молодости кожи они издавна делают специальный массаж, который называется "Шиацу".
Выполняйте массах регулярно. Все движения делайте очень медленно, пальцы должны лишь слегка касаться кожи.

1. На висках найдите точку, при надавливании на которую Вы испытываете боль. Кончиками пальцев помассируйте кожу круговыми движениями от основания носа к вискам (к точке). Повторите три раза.

2. Очень мягко нажимайте в течении 3 секунд на внутренние уголки глаз. Делайте всего три нажатия.

3. Обратной стороной ладоней мягко поглаживайте и массируйте шею от середины в стороны и снизу вверх.

4. Средним и указательным пальцами обеих рук, надавливая, проводите линию от середины лба до края волос около висков. Делайте это упражнение в течении 30 секунд.

5. Кончиками большого и указательного пальцев в течениии 30 секунд массируйте губы, начиная от середины губы по направлению к краю уголкоы губ.

Я даже когда-то читала об этом шиацу) Только про массаж для лица не встречала. Спасибо автору, будем пробовать)